Foro de Dietas Foro Foro Batidos y Zumos Verdes ¿Qué son exactamente los zumos y los batidos verdes?



Foro dieta para adelgazar. Cómo perder peso. Foro Oficial de las Dietas. Adelgaza fácilmente y en pocos días. Foro de pérdida de peso. Una de las dietas más efectivas para adelgazar hasta 10 kilos.

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    perderpeso18

    Los beneficios que se obtienen de los batidos naturales verdes y zumos verdes son excelentes para detoxificar y adelgazar aparte de que son sumamente fáciles de realizar. Descubre qués on los batidos detox.

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    Alicia Dukan

    Aquí las 10 ventajas de los batidos y zumos verdes sobre el cuerpo. Beneficios de los batidos para desintoxicar:

    • Ayudan a perder peso
    • Disminuyen los niveles de glucosa y colesterol
    • Regula los procesos para limpiar nuestro organismo
    • Aportan nutrientes como lo son: potasio, ácido fólico, vitamina A y C
    • El aumentar el número de verduras y frutas, ayuda a bajar de peso
    • Ayuda a prevenir los cálculos en los riñones
    • Calma la indigestión ácida
    • Aumenta la energía de nuestro organismo
    • Ayuda a concentrarse

    Se pueden conservar por más tiempo en el refrigerador cuando son naturales.

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    Martina Mei

    Aquí la principal diferencia entre zumos y batidos verdes: Batidos y zumos verdes

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    María Lapiedad

    Hay que distinguir un zumo de un batido verde. Aunque los dos utilizan verduras de hoja verde (apio, espinacas, hojas de remolacha, cualquier tipo de col, berros, hojas de mostaza, rúcula, acelgas, perejil, lechuga…) hay diferencias importantes que hay que tener en cuenta para poder elegir en cada momento el que más nos convenga. Ninguno es mejor; simplemente son diferentes.

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    Berta Colado

    Hoy por hoy la diferencia es la siguiente:

    ZUMOS VERDES:
    Los zumos verdes se hacen con un extractor o exprimidor de zumos, que separa la pulpa (fibra) del zumo en si, que es lo que nos beberemos.

    BATIDOS VERDES:
    Los batidos se hacen con la licuadora de toda la vida; es decir, con una batidora.

    Por cierto, no tiréis la pulpa: se puede aprovechar para hacer recetas de dulces saludables y también saladas.

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    Jordan del Olmo

    Un zumo verde es un tipo de bebida ideal para tomar en ayunas, ya que es una forma de transportar muchos nutrientes directamente a la sangre.

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    Anais Fitness

    Un batido puede llegar a constituir un desayuno, una comida, una merienda o una cena.

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    Rafa Morales

    Aquí una receta de batido y zumo verde excelente para el antienvejecimiento:
    - 1 puñado de perejil,
    - 4 tallos de brécol,
    - 3 zanahorias.

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    A Perder Peso

    ¿Sabías que hay que cenar sentados a la mesa, elegir alimentos ricos en triptófano, que induce al sueño o elegir alimentos y platos ricos en nutrientes...?

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    Paula María

    Yo hago 1 día detox de batidos verdes a la semana!!!

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    Gianfranca18

    Me encantan los Batidos Verdes, Green Smoothies :)

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    Alicia Love

    Añadir un poco de actividad física y unos buenos zumos verdes para adelgazar y detox. Alimentarse bien es incompatible con degustar manjares :)

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