Foro de Dietas Foro Foro Alimentos Alimentos: ¿Qué alimentos saludables para el higado?



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    perderpeso18

    Alimentos: ¿Qué alimentos saludables para el higado? El hígado graso es un problema bastante común en quienes tienen una mala dieta. Elimina todos los riesgos consumiendo los alimentos que lo combaten.

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    Alicia Dukan

    Alimentos: ¿Qué alimentos saludables para el higado? :Alimentos saludables

    Para mantener un órgano tan vital como el hígado funcionando de forma óptima es vital seleccionar los alimentos.

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    Martina Mei

    En hígado es el órgano encargado de procesar los alimentos que entran a nuestro organísmo, y cuando estos alimentos suelen ser muy pesados, es común que este órgano sufra algunos percances. El alcohol, las toxinas...

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    María Lapiedad

    Algunos síntomas de problema de hígado como: pesadez, diarrea, estreñimento, gases, dolor de cabeza, mal aliento, falta de apetito, fatiga e incluso erupciones en la piel, podrían indicar que es necesario depurar el hígado...

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    Berta Colado

    ¿Alguién conoce los alimentos para limpiar el hígado naturalmente?

    Alimentos para limpiar el hígado naturalmente:

    • El ajo, contiene alicina y selenio, para ayudar a depurar el hígado de forma natural.

    • El pomelo ayuda a aumentar la producción de enzimas hepáticas y a desintoxicar el organismo.

    • El aguacate, ayuda al cuerpo a producir la enzima antioxidante glutationa que el hígado necesita para eliminar las toxinas y sustancias dañinas y también ayudar a protergerlo.

    • El té verde, contiene catequinas, un antioxidante muy popular y conocido por ayudar la función hepática. Tomarlo en infusión o como suplementos de Té Verde, puede ser una alternativa cómoda y segura para obtener todos su beneficios para la salud.

    • Las espinacas son ricas en clorofila y ayudan a neutralizar las toxinas en la sangre.

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    Jordan del Olmo

    Si bien existen buenos y malos alimentos para el hígado, en la lucha diaria por la vida debemos identificar los alimentos que sobrecargan un órgano tan importante como es el hígado.

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    Anais Fitness

    SI PADECES DE GRASA EN EL HÍGADO, ESTOS 5 ALIMENTOS TE AYUDARÁN A ELIMINARLA EN POCO TIEMPO!!! INCLÚYELOS EN TU DIETA DIARIA Y VERÁS LOS RESULTADOS!!! EXCELENTES!!!

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    Rafa Morales

    LIMPIA TU HÍGADO: Alimentos que te ayudarán a limpiar el hígado y una deliciosa bebida para comenzar el día manteniendo un hígado sano y libre de grasa: BATIDOS VERDES DETOX

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    A Perder Peso

    Comer los alimentos detox listados en este artículo es una manera genial de ayudar a mantener a su hígado funcionando de manera adecuada

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    Paula María

    Seguir esta dieta para el hígado graso es una de las mejores y más saludables formas de tratar y eliminar los síntomas que produce este trastorno. ¡Descúbrela!

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    Gianfranca18

    Un hígado saludable es sinónimo de una piel sana, una buena digestión y de un cuerpo pleno de energía

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    Alicia Love

    Puesto que tener un hígado sano es fundamental para nuestro bienestar general, no te pierdas qué alimentos son los más adecuados para depurarlo y ayudar a optimizar su funcionamiento.

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