Foro de Dietas Foro Dietas Famosas Dietas Hollywood: Las 10 dietas más famosas para bajar de peso



Foro dieta para adelgazar. Cómo perder peso. Foro Oficial de las Dietas. Adelgaza fácilmente y en pocos días. Foro de pérdida de peso. Una de las dietas más efectivas para adelgazar hasta 10 kilos.

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    perderpeso18

    Dietas Hollywood: Las 10 dietas más famosas para bajar de peso. Si decides adelgazar, tienes muchas opciones. Hay una gran oferta de dietas diferentes. Descubre las dietas más populares para bajar de peso.

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    Alicia Dukan

    Dietas Hollywood: Las 10 dietas más famosas para bajar de peso:Dietas famosas

    DIETA DUKAN: Uno de los mayores deseos de toda mujer que se somete a una dieta es comer de todo. Para ello contamos con algunos aliados, como es la dieta Dukan, un método de adelgazamiento que promulga una alimentación sana, variada y equilibrada.

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    Martina Mei

    DIETA PROTEÍNAS: Aumentar el consumo de proteína contribuye a la reducción de peso. La proteína interviene en las respuestas de las hormonas reguladoras del peso, aumentando las respuestas de “saciedad” y disminuyendo las de “hambre”

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    María Lapiedad

    DIETA DEL TÉ VERDE: El té verde es rico en una sustancia antioxidante llamada EGCG (epigalocatequina galato), la cual actúa como un potente quemagrasas natural.Gracias a la EGCG, tomar té verde te ayuda a eliminar hasta un 17 % más de grasa, además de aumentar la quema de calorías en un 4 %

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    Berta Colado

    DIETA SALUDABLE: Para evitar cualquier tentación, lo mejor sería no comprar ningún alimento no saludable, como dulces u otros aperitivos salados, pero es algo difícil, ¿verdad? Así que si estás intentando bajar de peso y tienes productos poco saludables que puedan ser el objetivo de tus antojos, escóndelos.

    DIETA DEL AGUA: Bebe al menos 2 litros diarios de agua. Los beneficios del agua van más allá del hecho de mantenerte hidratado: te ayuda a prevenir varios problemas de salud como el estreñimiento, las piedras en el riñón o la retención de líquidos, entre otros.

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    Jordan del Olmo

    DIETA DE LA FIBRA: Aumenta el consumo de fibras para estar saciado. Algunos ejemplos de alimentos con fibra soluble son las coles de Bruselas, las batatas, las legumbres, la avena, la linaza o semillas de lino y los espárragos.

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    Anais Fitness

    NO DIETA: Es bajar de peso sin dieta ni ejercicio. Es algo muy simple, solo es dejar de lado lo frito, y cocinar los alimentos de una manera diferente, deliciosa y saludable.

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    Rafa Morales

    DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO: es una dieta que consiste en quemar la grasa consumiendo alimentos quemagrasas. Ejemplo:
    Desayuno: Pera + Tortita de arroz integral
    • Refrigerio: Manzana
    • Almuerzo: Arroz integral + Pechuga de pavo a la plancha + Ensalada de pepino, tomate verde, lechuga y col rizada + Melón
    • Refrigerio: Piña
    • Cena: Arroz integral + Revuelto de claras y espinacas.

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    A Perder Peso

    DIETA DE LA PIÑA: La dieta de la piña te hará adelgazar en pocos días debido a sus efectos diuréticos. Perderas peso en forma de líquido y te desincharás quitandote ese aspecto de globo. Una dieta muy efectiva a la par que famosa.

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    Paula María

    DIETA DE LOS PUNTOS: En esta dieta podrás comer de todo sin pasarte de tu puntuación que te será asignada cada día. Cada alimento le corresponde una puntuación, tu podrás suarlos para coger cualquier alimento sin pasar tu límite. Lo bueno es que podrás comer hasta chocolate!

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    Gianfranca18

    DIETA DE LA ALCACHOFA: La dieta de la alcachofa ha sido utilizada por las famosas de la televisión, sus efectos son muy beneficiosos para la salud ya que se conoce las propiedades anti colesterl que posee la alchachofa. asi mismo te limpia el cuerpo por dentro y de purifica de toxinas.

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    Alicia Love

    DIETA MEDITERRÁNEA: El menú de dieta mediterránea es la forma de llevar a la cocina la dieta mediterránea para bajar de peso. Pruébala y verás el cambio...

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